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钙缺乏影响大准妈补钙应及时适量

来源:未知作者:上海代孕网 日期:2021-05-22 11:51 浏览:

  钙缺乏影响大准妈补钙应及时适量

  标记:孕妇孕期补充钙的营养我将分享。

  怀孕期间缺钙的影响是什么?本期邀请广州医科大学附属第三医院妇产科主任李映桃教授为我们解答。

  孕期后期最容易缺钙。

  孕期后期最易缺钙,因为胎儿生长加快,是积骨期,对钙的需求增加,此时母亲补钙不足,易造成缺钙。造成孕期缺钙的原因有以下几点:(1)胎儿生长所需的钙量增加;(2)钙吸收障碍:维生素D在小肠中有促进钙吸收的作用,孕期营养不良,或每天暴露于阳光下,容易造成维生素D缺乏,从而造成缺钙;(3)孕期母亲全身循环血量增加,从而使血液中的钙相对稀释,使母亲体内出现各种低血钙症状;(4)饮食方面的影响:一些油脂食物中的饱和脂肪酸、一些未经处理的蔬菜、谷类食物中的草酸、植酸等,易在消化道内形成钙盐沉积,影响钙的吸收,此外,高钠盐、高磷饮食增加了钙的排出,易造成缺钙;(5)孕期肾小球滤过率增加,尿钙排泄增加。

  钙不足或过量都会产生副作用。

  补钙过量对母体的影响:补钙过量会引起母体食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等不良反应;对胎儿的影响:1.补钙过量会导致胎儿骨骼的早期钙化,而强而有力的胎儿头骨不仅会影响顺利生长,从而导致前囟门的早期闭合(一般正常婴儿在1岁左右),也会制约婴儿的大脑发育;2.胎儿骨骼的早期钙化也会导致骨骺的早期闭合,从而使长骨的发育受阻,进而使婴儿的身高发育受限;肠道内的钙过多会阻碍铁、锌等营养元素的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,导致宝宝免疫力下降、厌食、生长迟缓、贫血、疲劳;4.易形成高钙血症,增加尿道结石的危险。补钙不足对胎儿而言,胎儿得不到足够的钙,就容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性软骨卷曲并与喉头相接触,容易阻塞喉入口,并产生鼾声,从而对新生儿的健康造成危害。更重要的是,胎儿钙摄入量不足,容易引起先天性佝偻病,出生后容易出现头颅软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

  缺钙会导致腿部抽筋,牙齿松动等。

  病症一:小腿抽筋:一般在怀孕5个月后即可出现,常在夜间发生。病症二:牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,钙缺乏可导致牙釉质异常发育,抗龋能力下降,硬组织结构疏松。征兆3:妊高征:缺钙与妊高征的发生有一定的关系,如果确诊为妊高征,就要考虑妊高征的可能性。症状四:关节、骨盆疼痛:如果钙摄入不足,为了保持血液中的钙浓度在正常范围内,在荷尔蒙的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而导致关节、骨盆疼痛等等。

  专业的评论。

  怀孕后期最易缺钙,可引起下肢抽筋,牙齿松动,妊娠期高血压综合征等不良情况,孕妈应及时补充钙质,但注意不要过量。

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