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怀孕注意食品列表可以帮助你避开雷区

来源:未知作者:上海代孕网 日期:2021-05-08 11:49 浏览:

  怀孕注意食品列表可以帮助你避开雷区

  孕妇可以吃我来分享吗?

  怀孕的妇女能吃半熟的东西吗?邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

  是的

  孕妇能吃生鱼片吗?

  没有建议由于未煮熟的鱼片、牛肉、鸡蛋、贝类等食物,极有可能被细菌、寄生虫等污染,增加了孕妇或胎儿感染的风险。

  孕期可以吃“溏心蛋”吗?

  没有建议所谓“溏心蛋”,就是半熟的荷包蛋,而未煮熟的鸡蛋,极有可能被沙门氏菌等细菌污染,孕妇食用后会发生急性肠胃炎,出现上吐下泻,畏寒发热。美国儿科学会还证实,食用生鸡蛋和未熟鸡蛋可能会导致弓形虫感染。

  怀孕妇女不建议吃什么食物?

  怀孕妇女不能吃的食物有以下几种:(1)生的或未煮熟的。例如半熟的牛肉,鸡蛋,贝类和生鱼片。未完全煮熟的食物极有可能被寄生虫、沙门氏菌等污染,孕妇食用后会发生急性肠胃炎或寄生虫感染。(2)未消毒的牛奶和乳制品。进口超级市场出售的那种软质奶酪,有些是未经消毒的生奶,购买时一定要看一下成分表上的奶或羊奶是否经过消毒。(3)酒精是怀孕期间可证实的致畸物,怀孕后不建议饮酒,不论怀孕前是否饮酒。

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